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Paura e ansia…nemiche o alleate?
Paura e ansia sono termini che sentiamo spesso, ma il loro significato spesso viene confuso. Cosa distingue la paura dall’ansia? sono nostre nemiche o alleate?
Un ostacolo alla risoluzione dei problemi
Hai mai sentito parlare di “fissità funzionale”?
Individuare le strategie inefficaci
Sapere come noi stessi costruiamo le trappole che ci allontanano dai nostri obiettivi può essere un buon modo per non caderci