Paura del giudizio?
Se non ci sono le condizioni "perfette" non agisci?
Sei solito/a procrastinare le tue attività?
Videolezione gratuita per riconoscere e iniziare a interrompere da subito gli autosabotaggi
Gianluca Minucci
Psicologo, psicoterapeuta, ipnotista e formatore
Ti aiuto a realizzare il cambiamento che cerchi, attraverso strategie mirate e personalizzate che ti consentono, in tempi brevi, di superare le difficoltà che ti bloccano, permettendoti di percorrere la tua “Via”.
L’obiettivo del lavoro terapeutico è di modificare quelle percezioni irrigidite che hanno contribuito a consolidare le tue reazioni disfunzionali.
Ciò avviene tramite una indagine precisa, condotta con tecniche evolute di comunicazione, su come funziona il tuo specifico problema e come può essere risolto.
Tale focus ti consente di riacquistare velocemente la tua autonomia e avere a disposizione un nuovo “set” di abilità per tornare a gestire la tua realtà invece di limitarti a subirla.
Dicono di me:
Mi sono rivolta al Dott. Minucci per problemi familiari che hanno causato un forte stress accumulato nel tempo e mi ha aiutata fin da subito a gestire (con suggerimenti/esercizi pratici) le dinamiche in modo tale da ridurlo invece di alimentarlo. È molto paziente, competente e professionale infatti con pochi mesi di terapia è riuscito a risolvere il mio problema.
Questo percorso è stato fondamentale per conoscermi meglio, un percorso che un passo per volta mi ha condotta verso paesaggi meno nebulosi…questo forse non rende i mari meno agitati ma il navigatore decisamente più sicuro.
Mi sono rivolta al dott. Minucci per attacchi di panico di cui soffro e che va e viene da anni. Avevo provato in passato ad andare in terapia ma non avevo risolto molto e il problema era diventato quasi insostenibile. Il suo approccio è stato molto diverso rispetto a quello fatto anni fa! Dopo poco tempo sono riuscita a tornare a guidare senza che il panico mi bloccasse! pensavo che non sarei mai più entrata in una macchina!