da Gianluca Minucci | Lug 29, 2025 | Emozioni
Il senso di colpa è un’emozione comune, complessa, apparentemente scomoda, ma molto importante. Ci segnala quando le nostre azioni non sono in linea con i nostri valori o con quelli delle persone importanti per noi, fungendo da bussola interiore. Ma cosa succede...
da Gianluca Minucci | Lug 9, 2025 | Problem solving, Psicuriosità
La Terapia Breve Strategica è un modello di intervento psicologico formalizzato negli anni ’60 a Palo Alto, in California, da pionieri del Mental Research Institute come Paul Watzlawick, John Weakland, Gregory Bateson e Jay Haley. Questo approccio si è poi...
da Gianluca Minucci | Gen 7, 2025 | Relazioni
Uno dei paradossi più affascinanti della natura umana è la tendenza a fuggire dalle relazioni proprio quando sembrano destinate a funzionare. Di fronte all’affetto e all’intimità, alcuni di noi possono rispondere in maniera estremamente controintuitiva:...
da Gianluca Minucci | Nov 12, 2024 | Ossessioni
Affrontare i pensieri intrusivi con la psicoterapia breve strategica I tormenti ossessivi sono pensieri e immagini ricorrenti e persistenti, vissuti come intrusivi e indesiderati e che nella maggior parte degli individui causano ansia o disagio, interferendo con le...
da Gianluca Minucci | Apr 28, 2024 | Relazioni
Negli ultimi tempi la parola ghosting è entrata, purtroppo, nel linguaggio quotidiano Il termine deriva dell’inglese “ghost” (fantasma) e indica la rottura unilaterale di una relazione senza spiegazioni Proprio come un...
