da Gianluca Minucci | Lug 14, 2026 | Emozioni, Problem solving
Nel mito del Minotauro, tutti vedono come minaccia principale il mostro, ma è il labirinto che rende impossibile la fuga per l’eroe della storia. Per uscire dal labirinto non basta essere forti o coraggiosi. Se si continuano a percorrere gli stessi corridoi, si finirà...
da Gianluca Minucci | Gen 1, 2026 | Ossessioni
I pensieri ossessivi sono immagini o idee ricorrenti e persistenti, percepite come intrusive (egodistoniche) e involontarie, che causano forte ansia e interferiscono con la vita quotidiana. Riguardano spesso paure irrazionali e infondate come, ad esempio, paura di...
da Gianluca Minucci | Set 5, 2025 | Relazioni
Il ghosting è un fenomeno che si osserva fin troppo di frequente nel mondo delle relazioni: una persona con cui abbiamo passato del piacevole tempo insieme e che magari avevamo anche iniziato a sentire vicina, all’improvviso smette di rispondere ai nostri...
da Gianluca Minucci | Lug 29, 2025 | Emozioni
Il senso di colpa è un’emozione comune, complessa, apparentemente scomoda, ma molto importante. Ci segnala quando le nostre azioni non sono in linea con i nostri valori o con quelli delle persone importanti per noi, fungendo da bussola interiore. Ma cosa succede...
da Gianluca Minucci | Nov 2, 2023 | Paura, ansia, panico
“La paura evitata diventa timor panico, la paura guardata in faccia diventa coraggio” (Antico proverbio sumero) La sensazione di perdita di controllo che vive chi sta avendo un attacco di panico, porta la persona ad usare la ragione per tentare di riprendere il...
